頭痛

こんなお悩みありませんか

  • 首、肩のコリがひどく頭痛がある
  • 頭痛の時は薬に頼っている
  • 天気や季節の変化により頭痛が出る
  • 頭痛で生活に支障が・・
  • 猫背、反り腰、姿勢が悪い

そのお悩み私たちにお任せください

頭痛でお悩みの方!!多いですよね。
薬飲めば治るからと放ってしまっている方が多い気がします。まずは頭痛の原因を知りましょう。

一般的に多いのは「緊張型頭痛」と「片頭痛」

緊張型頭痛

特徴としては

  • ・頭全体が痛い
  • ・全体的に重い
  • ・引っ張られる感じ

などです。

薬を飲んでもまた元に戻ることが多いです。
それは筋緊張が取れていないからです。
この頭痛の原因は首、肩周りの筋肉の硬さです。
なので対処としてはストレッチ、温める、など筋肉を柔らかくすることです。
逆に冷やしてしまったり、同じ姿勢を続けて取ってしまうと緊張が強くなり痛みが増してしまいます。

片頭痛

特徴はこめかみ付近にズキズキした脈打つような頭痛が出ます。
この頭痛はこめかみ付近にある血管が拡張して神経を伸ばしてしまい痛みがでます。
なので緊張性とは逆でこめかみ付近を冷やすのが対処になります。
原因としては様々ですが、多くはストレス、天気。
以外にも休日の寝だめも原因になります。


自分では何とかなると思っているものでも、ほっといてしまうとその後に痛みが強くなったりします。
まず、自分は何が原因で痛みが出ているのか。
そこを知ってください。

こころ整骨院 横浜四季の森フォレオ院では原因をしっかり見つけて治療をしていきます。
また、再発しない体づくりもしていますので、なんでも相談してください。